2主题短文（彩色是重点词，先听再跟读）
Today is a good day! I get up at 7:00. I wash my face and eat breakfast. Then I go to school.
今天是美好的一天！我 7 点起床。我洗脸吃早餐。然后我去上学。
In the morning, we have classes from 8:00. We learn Chinese and maths. At 10:40, I play with my friends. We run and jump in the playground.
早上，我们从 8 点开始上课。我们学习语文和数学。10 点 40 分，我和朋友们一起玩。我们在操场上跑跑跳跳。
After school, I go home. I do my homework. Then I help my mum make dinner at 5:30.
放学后，我便回家。我做作业。然后我在 5 点半帮妈妈做晚餐。
At night, I read a book and draw. At 9:00, I go to bed. I am tired but happy.
晚上，我读书和画画。9 点钟，我上床睡觉。我有点累，但很开心。
3高频词 · 5 个常用例句（每天读 3 遍）
1I get up at 7:00 in the morning.
我早上 7 点起床。（get up）
🔊
2I wash my face and eat breakfast.
我洗脸、吃早餐。（wash / face / eat）
🔊
3We run and jump in the playground.
我们在操场上跑跑跳跳。（run / jump / playground）
🔊
4After school, I do my homework.
放学后，我做作业。（after / do）
🔊
5I read a book, then go to bed at 9:00. I am tired but happy.
我读会儿书，然后 9 点上床睡觉。我有点累但很开心。（read / then / bed / tired）
🔊
4小主人公的一天（点每一行，听时间怎么读！）
⏰ 7:00 get up起床
🍳 7:15 wash face · eat breakfast洗脸、吃早餐
📚 8:00 have classes开始上课
🏃 10:40 run and jump in the playground操场跑跳
✏️ 4:30 do my homework做作业
🥘 5:30 help mum make dinner帮妈妈做晚餐
📖 7:30 read a book and draw读书、画画
🌙 9:00 go to bed上床睡觉
💡 小任务：对照时间轴，用自己的作息说一遍——"I get up at ______."
5句型梳理 · 用 "at + 时间" 说时刻
结构：主语 + 动作 + at + 时间
用法：具体时刻前用 at，如 at 7:00（在 7 点）、at 9:00（在 9 点）。
常见搭配：get up at...（几点起床）/ go to bed at...（几点睡觉）
小练兵 ①：I go to bed ______ 9:00.（我 9 点上床睡觉。）
at（具体时刻前用 at）
小练兵 ②：把"我 6 点半起床"翻译成英文
I get up at 6:30. / I get up at six thirty.
小练兵 ③：把"放学后我做作业"翻译成英文
After school, I do my homework.
6情景对话 · 问一天的安排（和爸爸妈妈演一演）
👩 妈妈
When do you get up every day?你每天几点起床呀？
🧒 你
I get up at 7:00. Then I wash my face and eat breakfast.我 7 点起床。然后洗脸、吃早餐。
👩 妈妈
What do you do after school?放学后你做什么呢？
🧒 你
I do my homework. Then I help my mum make dinner.我做作业。然后帮妈妈做晚餐。
👩 妈妈
When do you go to bed?那你几点睡觉呢？
🧒 你
I go to bed at 9:00. I am tired but happy!我 9 点睡觉。我有点累，但很开心！